| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.9% | 1407 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Углеводы | 87.1 г | 219 г | 39.8% | 10.6% | 251 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 2% | 1333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 22.1% | 120 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.58 мг | 2 мг | 79% | 21% | 127 г |
| Ниацин | 15.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 563 мг | 1000 мг | 56.3% | 14.9% | 178 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 13.3% | 200 г |
Энергетическая ценность Хлопья кукурузные Nstle Gold snowflakes составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».