Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 11.6% | 760 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 4.4% | 2000 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 4.8% | 1825 г |
Энергетическая ценность Тунец консервированный в томате составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».