Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 4.3% | 655 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
Углеводы | 66.6 г | 219 г | 30.4% | 8.6% | 329 г |
Пищевые волокна | 8.1 г | 20 г | 40.5% | 11.5% | 247 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 208.6 мг | 800 мг | 26.1% | 7.4% | 384 г |
Энергетическая ценность Antep bulguru koftelik составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».