Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152.9 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 6% | 1101 г |
Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 12.2% | 539 г |
Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 9% | 727 г |
Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 2% | 3221 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Оладьи печёночные и из говяжьих субпродуктов составляет 152,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».