Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца (гавайская 2) 03.27.2023. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца (гавайская 2) 03.27.2023

Тесто (пирожковое) "Салатный цех Красный Яр" 511 г
Томатная паста "Красная цена" 120 г
Консервы (ананасы кусочками) "Красная цена" 166 г
Колбаса (вареная / молочная) "Сибирская продовольственная компания" 217 г
Сыр (голландский) "красная цена" 146 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца (гавайская 2) 03.27.2023".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 219.7 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 766 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 5.9% 768 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 6.3% 727 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 5.8% 782 г
Вода 54.4 г 2273 г 2.4% 1.1% 4178 г

Энергетическая ценность Пицца (гавайская 2) 03.27.2023 составляет 219,7 кКал.

  • Порция = 61 гр (134 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».