| Филе Грудки Куриное [Магнит] | 1300 г |
| Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.9 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1370 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 18.6% | 437 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 9.2% | 889 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 2.8% | 2979 г |
Энергетическая ценность Фарш курица, индейка составляет 122,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».