| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1267.3 ккал | 1684 ккал | 75.3% | 5.9% | 133 г |
| Белки | 59.8 г | 76 г | 78.7% | 6.2% | 127 г |
| Жиры | 103.5 г | 56 г | 184.8% | 14.6% | 54 г |
| Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 0.7% | 1058 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 4.3% | 182 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.989 мг | 1.5 мг | 65.9% | 5.2% | 152 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.765 мг | 5 мг | 55.3% | 4.4% | 181 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18.17 мг | 15 мг | 121.1% | 9.6% | 83 г |
| Витамин Н, биотин | 40.25 мкг | 50 мкг | 80.5% | 6.4% | 124 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1352.4 мг | 2500 мг | 54.1% | 4.3% | 185 г |
| Кремний, Si | 184 мг | 30 мг | 613.3% | 48.4% | 16 г |
| Магний, Mg | 657.8 мг | 400 мг | 164.5% | 13% | 61 г |
| Фосфор, P | 885.5 мг | 800 мг | 110.7% | 8.7% | 90 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста классическая намажь орех с кусочками арахиса составляет 1267,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».