| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 10.5% | 238 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 13.3% | 187 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 20 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пармезан выдержка 12 мес. Parmigiano Reggiano составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».