Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245.4 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 686 г |
Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 2.7% | 1490 г |
Жиры | 42.5 г | 56 г | 75.9% | 30.9% | 132 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.9% | 4660 г |
Энергетическая ценность индейка тушеная в сметане составляет 245,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».