| КАКАО-ПОРОШОК АЛКАЛИЗИРОВАННОЕ Томер Expert | 70 г |
| Масло какао | 100 г |
| Косовая паста | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 664.9 ккал | 1684 ккал | 39.5% | 5.9% | 253 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 2.3% | 655 г |
| Жиры | 63.5 г | 56 г | 113.4% | 17.1% | 88 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 0.3% | 4294 г |
| Вода | 0.6 г | 2273 г | 378833 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.14 мг | 500 мг | 357143 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.143 мг | 15 мг | 7.6% | 1.1% | 1312 г |
| Витамин К, филлохинон | 11.8 мкг | 120 мкг | 9.8% | 1.5% | 1017 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 25.5% | 3.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 47.619 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 26.3 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.095 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 11.333 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 14.429 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.381 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 16.81 г | min 16.8 г | 100.1% | 15.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.381 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 16.429 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.19 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.6% | 1.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.095 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад домашний без сахара составляет 664,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».