Мой здоровый рацион

Калорийность Cream cheese spread. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cream cheese spread".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.3% 3800 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 17.9% 700 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 1.1% 10950 г
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 2.5% 5000 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 5% 2500 г
Натрий, Na 95 мг 1300 мг 7.3% 9.1% 1368 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 25 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Cream cheese spread составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».