| Свекла отварная Натурово | 100 г |
| Сыр Лайт metro | 30 г |
| Мягкий творог савушкин 0,1% | 70 г |
| Чернослив Благодарушка | 15 г |
| Грецкий орех бабочка | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.9 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1793 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 11.4% | 938 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5.8% | 1867 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 4.2% | 2547 г |
| Вода | 80.3 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2831 г |
Энергетическая ценность Свекольный составляет 93,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».