Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
Белки | 52 г | 76 г | 68.4% | 21% | 146 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.9% | 1600 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2% | 1564 г |
Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 23% | 133 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 160 мг | 90 мг | 177.8% | 54.5% | 56 г |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 30.7% | 100 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 550 мг | 1300 мг | 42.3% | 13% | 236 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 10.5 мкг | 55 мкг | 19.1% | 5.9% | 524 г |
Энергетическая ценность Коктейль белковый составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».