Мой здоровый рацион

Калорийность Капсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 521.6 ккал 1684 ккал 31% 5.9% 323 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 2.9% 661 г
Жиры 28.8 г 56 г 51.4% 9.9% 194 г
Углеводы 54.1 г 219 г 24.7% 4.7% 405 г

Энергетическая ценность Капсы составляет 521,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов