Мой здоровый рацион

Рецепт Молочная рисовая каша (в пакетиках). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочная рисовая каша (в пакетиках)

Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки [Увелка] 80 г
Молоко безлактозное 1,5% [Простоквашино] 100 г
Сахар [Экстра] 18 г
Способ приготовления

Источник: https://irecommend.ru/content/samyi-luchshii-ris-dlya-molochnoi-kashi-takogo-retsepta-vy-eshche-ne-videli-poluchaetsya-kak

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочная рисовая каша (в пакетиках)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 3.2% 1551 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 1% 4667 г
Углеводы 42.2 г 219 г 19.3% 9.6% 519 г
Вода 51.8 г 2273 г 2.3% 1.1% 4388 г

Энергетическая ценность Молочная рисовая каша (в пакетиках) составляет 201 кКал.

  • Порция = 198 гр (398 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».