Мой здоровый рацион

Калорийность мармелад Лимонные и апельсиновые дольки [ГОСТ 6442-2014]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мармелад Лимонные и апельсиновые дольки [ГОСТ 6442-2014]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 547 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 11.3% 288 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 1.9% 1667 г
Вода 17.3 г 2273 г 0.8% 0.3% 13139 г
Органические кислоты 1.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0159 мг 20 мг 0.1% 125786 г
Макроэлементы
Калий, K 3.84 мг 2500 мг 0.2% 0.1% 65104 г
Кальций, Ca 3.84 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 26042 г
Магний, Mg 1.92 мг 400 мг 0.5% 0.2% 20833 г
Натрий, Na 87.31 мг 1300 мг 6.7% 2.2% 1489 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.384 мг 18 мг 2.1% 0.7% 4688 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.702 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 71.5 г ~

Энергетическая ценность мармелад Лимонные и апельсиновые дольки [ГОСТ 6442-2014] составляет 308 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов