| Творог 1% [Моя Цена] | 179 г |
| Ряженка 4% [Любимый Город] | 160 г |
| Мука Нутовая [С.Пудовъ] | 75 г |
| Пшеничная Мука [Макфа] | 112 г |
| Соль Бжедукская | 3 г |
| Разрыхлитель для Теста [Лента] | 5 г |
| Три сыра 26.03.23 | 197 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 227.7 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 740 г |
| Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 9% | 490 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 7.2% | 609 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 4% | 1101 г |
| Вода | 55.3 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4110 г |
Энергетическая ценность Творожный пирог с сыром 26.03.23 составляет 227,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».