Мой здоровый рацион

Рецепт Творог домашний на основе 4%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог домашний на основе 4%

Молоко Топленое 4,0% [Эконива] 850 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог домашний на основе 4%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 276.3 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 609 г
Белки 12.8 г 76 г 16.8% 6.1% 594 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 11% 329 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 3.3% 1095 г
Вода 50.3 г 2273 г 2.2% 0.8% 4519 г

Энергетическая ценность Творог домашний на основе 4% составляет 276,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов