| Кофе растворимый, сухой | 6 г |
| Сахар песок | 21 г |
| Вода | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.5 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 908 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 1.3% | 4222 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.4% | 14000 г |
| Углеводы | 43.6 г | 219 г | 19.9% | 10.7% | 502 г |
| Вода | 45.8 г | 2273 г | 2% | 1.1% | 4963 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.122 мг | 1.8 мг | 6.8% | 3.7% | 1475 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.9388 мг | 20 мг | 14.7% | 7.9% | 681 г |
| Ниацин | 2.939 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.29 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 193798 г |
| Кальций, Ca | 15.55 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.9% | 6431 г |
| Магний, Mg | 0.45 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 88889 г |
| Натрий, Na | 1.2 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 108333 г |
| Сера, S | 0.45 мг | 1000 мг | 222222 г | ||
| Фосфор, P | 30.6 мг | 800 мг | 3.8% | 2% | 2614 г |
| Хлор, Cl | 0.63 мг | 2300 мг | 365079 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.876 мг | 18 мг | 4.9% | 2.6% | 2055 г |
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.27 мкг | 1000 мкг | 370370 г | ||
| Молибден, Mo | 0.718 мкг | 70 мкг | 1% | 0.5% | 9749 г |
| Фтор, F | 44.9 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.6% | 8909 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Пена кофе составляет 185,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».