Мой здоровый рацион

Рецепт Коржики творожные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коржики творожные

масло сливочное 80 г
яйцо куриное 130 г
изюм Rozijnen PAGYSA 50 г
walnoten грецкий орех 50 г
Hutten kaas 250 г
kristalsuiker Сахар кристаллический 85 г
Tarwebloem Мука 330 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коржики творожные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 547 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 3.3% 987 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 2.8% 1167 г
Углеводы 38.3 г 219 г 17.5% 5.7% 572 г
Вода 49.3 г 2273 г 2.2% 0.7% 4611 г

Энергетическая ценность Коржики творожные составляет 308 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».