Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

Кофе натуральный, молотый 0 г
Вода, бутилированная, в общем 70 г
Молоко NömPro80 high protein Billa 0 г
Молоко Haltbare leichtmilch 0.5% 110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.6 ккал 1684 ккал 1.3% 5.8% 7451 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 12.4% 3619 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 2.2% 18667 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 5.8% 7552 г
Вода 94.7 г 2273 г 4.2% 18.6% 2400 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.89 мг 1000 мг 0.4% 1.8% 25707 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.9% 51282 г
Натрий, Na 0.78 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 166667 г
Микроэлементы
Медь, Cu 2.72 мкг 1000 мкг 0.3% 1.3% 36765 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 22,6 кКал.

  • Порция = 180 гр (40.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».