| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 17.6% | 475 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.9% | 1400 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 3.3% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 8.3% | 1000 г |
| Натрий, Na | 35 мг | 1300 мг | 2.7% | 2.3% | 3714 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Farmer cheese lite low fat составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».