| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 535 ккал | 1684 ккал | 31.8% | 5.9% | 315 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 5.5% | 338 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 15% | 124 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 0.8% | 2330 г |
Энергетическая ценность Киш с ветчиной и творогом составляет 535 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».