Мой здоровый рацион

Рецепт Жир кулинарный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жир кулинарный

Сало белорусское 193.3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жир кулинарный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 728.8 ккал 1684 ккал 43.3% 5.9% 231 г
Белки 12.7 г 76 г 16.7% 2.3% 598 г
Жиры 74.5 г 56 г 133% 18.2% 75 г
Вода 12.9 г 2273 г 0.6% 0.1% 17620 г

Энергетическая ценность Жир кулинарный составляет 728,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок