| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 160% | 6250 г |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 120% | 8333 г |
| Кремний, Si | 35 мг | 30 мг | 116.7% | 11670% | 86 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 130% | 8000 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 310% | 3250 г |
| Хлор, Cl | 35 мг | 2300 мг | 1.5% | 150% | 6571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 6 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 20% | 66667 г |
Энергетическая ценность Минерально-лечебная столовая Иссык-Ата составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».