Мой здоровый рацион

Рецепт Суп мимо кето. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп мимо кето

Мисо-Бульон [Сушкоф] 1000 г
Водоросли Вакаме Сушёные [ВкусВилл] 30 г
Грибы "Шитаки" [Ашан] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп мимо кето".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36.3 ккал 1684 ккал 2.2% 6.1% 4639 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 7.2% 3800 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 9.9% 2800 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 3.3% 8423 г
Вода 93.4 г 2273 г 4.1% 11.3% 2434 г
Макроэлементы
Натрий, Na 21.27 мг 1300 мг 1.6% 4.4% 6112 г

Энергетическая ценность Суп мимо кето составляет 36,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов