Мой здоровый рацион

Калорийность Midori Морская капуста обжаренная в кунжутом масле со вкусом кимчи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Midori Морская капуста обжаренная в кунжутом масле со вкусом кимчи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28.4 ккал 1684 ккал 1.7% 6% 5930 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.4% 76000 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 18.3% 1931 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.7% 43800 г
Витамины
Витамин А, РЭ 180 мкг 900 мкг 20% 70.4% 500 г
Витамин В1, тиамин 0.52 мг 1.5 мг 34.7% 122.2% 288 г
Витамин C, аскорбиновая 4.65 мг 90 мг 5.2% 18.3% 1935 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 16.2 мг 1000 мг 1.6% 5.6% 6173 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.88 мг 18 мг 4.9% 17.3% 2045 г
Йод, I 250 мкг 150 мкг 166.7% 587% 60 г

Энергетическая ценность Midori Морская капуста обжаренная в кунжутом масле со вкусом кимчи составляет 28,35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».