Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк из курицы под сырной шапкой и картофель с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк из курицы под сырной шапкой и картофель с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 605 ккал 1684 ккал 35.9% 5.9% 278 г
Белки 41 г 76 г 53.9% 8.9% 185 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 9.2% 181 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 3% 548 г

Энергетическая ценность Стейк из курицы под сырной шапкой и картофель с овощами составляет 605 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».