Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 605 ккал | 1684 ккал | 35.9% | 5.9% | 278 г |
Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 8.9% | 185 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 9.2% | 181 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 3% | 548 г |
Энергетическая ценность Стейк из курицы под сырной шапкой и картофель с овощами составляет 605 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».