| Творог 5,5% [Домик в деревне] | 333 г |
| Рисовая Мука [С.Пудовъ] | 54 г |
| Разрыхлитель для Теста [Лента] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.2 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 919 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 8.2% | 667 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 6.4% | 848 г |
| Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 4.9% | 1123 г |
| Вода | 62.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.5% | 3637 г |
Энергетическая ценность Оладьи с творогом ДД 5,5_24.03.23 составляет 183,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».