| Макароны улитки сухие | 60 г |
| Вода | 856 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143.8 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1171 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 4.5% | 1551 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 29.2 г | 219 г | 13.3% | 9.2% | 750 г |
| Вода | 65.3 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3481 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 26.38 мг | 1000 мг | 2.6% | 1.8% | 3791 г |
| Магний, Mg | 5.86 мг | 400 мг | 1.5% | 1% | 6826 г |
| Натрий, Na | 5.28 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 24621 г |
| Сера, S | 5.86 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 17065 г |
| Хлор, Cl | 8.21 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.3% | 28015 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0094 мг | 2 мг | 0.5% | 0.3% | 21277 г |
| Медь, Cu | 3.52 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.3% | 28409 г |
| Молибден, Mo | 9.381 мкг | 70 мкг | 13.4% | 9.3% | 746 г |
| Фтор, F | 586.3 мкг | 4000 мкг | 14.7% | 10.2% | 682 г |
Энергетическая ценность Макароны 23.03 составляет 143,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».