Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро куриное жареное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро куриное жареное

Филе Бедра Цыпленка-Бройлера [Петелинка] 870 г
Масло Подсолнечное [Слобода] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро куриное жареное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275.8 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 611 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 10.5% 345 г
Жиры 20.9 г 56 г 37.3% 13.5% 268 г
Вода 57.1 г 2273 г 2.5% 0.9% 3981 г

Энергетическая ценность Бедро куриное жареное составляет 275,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».