| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.6% | 9500 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 9.5% | 566 г |
| Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 5.6% | 965 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 6.5% | 833 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 56825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.8 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.3% | 18750 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.6% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Витамин В4, холин | 17.69 мг | 500 мг | 3.5% | 1.9% | 2826 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.08 мг | 5 мг | 1.6% | 0.9% | 6250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | 2 мг | 3.1% | 1.7% | 3279 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.726 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.6% | 8464 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.006 мкг | 3 мкг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.83 мг | 90 мг | 0.9% | 0.5% | 10843 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.533 мкг | 10 мкг | 5.3% | 2.8% | 1876 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.718 мг | 15 мг | 4.8% | 2.6% | 2089 г |
| Витамин Н, биотин | 0.111 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 45045 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.1 мкг | 120 мкг | 4.3% | 2.3% | 2353 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.265 мг | 20 мг | 1.3% | 0.7% | 7547 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 127.32 мг | 2500 мг | 5.1% | 2.7% | 1964 г |
| Кальций, Ca | 202.67 мг | 1000 мг | 20.3% | 10.9% | 493 г |
| Магний, Mg | 24.68 мг | 400 мг | 6.2% | 3.3% | 1621 г |
| Натрий, Na | 17209.47 мг | 1300 мг | 1323.8% | 711.7% | 8 г |
| Сера, S | 91.96 мг | 1000 мг | 9.2% | 4.9% | 1087 г |
| Фосфор, P | 67.4 мг | 800 мг | 8.4% | 4.5% | 1187 г |
| Хлор, Cl | 26529.74 мг | 2300 мг | 1153.5% | 620.2% | 9 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.607 мг | 18 мг | 20% | 10.8% | 499 г |
| Йод, I | 0.14 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 107143 г |
| Кобальт, Co | 6.8 мкг | 10 мкг | 68% | 36.6% | 147 г |
| Марганец, Mn | 1.043 мг | 2 мг | 52.2% | 28.1% | 192 г |
| Медь, Cu | 210.21 мкг | 1000 мкг | 21% | 11.3% | 476 г |
| Молибден, Mo | 48.944 мкг | 70 мкг | 69.9% | 37.6% | 143 г |
| Селен, Se | 1.358 мкг | 55 мкг | 2.5% | 1.3% | 4050 г |
| Фтор, F | 3.09 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 129450 г |
| Хром, Cr | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Цинк, Zn | 0.588 мг | 12 мг | 4.9% | 2.6% | 2041 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.085 г | от 0.9 до 3.7 г | 9.4% | 5.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.946 г | от 4.7 до 16.8 г | 41.4% | 22.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9.42 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.453 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.406 г | min 16.8 г | 26.2% | 14.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.556 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.9% | 7.5% | |
| Трансжиры | 0.001 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Кубик бульонный куриный составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».