| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 24.6% | 507 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 4% | 3129 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 50% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 55.5% | 225 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 62.5% | 200 г |
Энергетическая ценность Протеин турецкий составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».