| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 557 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 6.6% | 271 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.4% | 124 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.3% | 5475 г |
| Углеводы (общие) | 12 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 7.2% | 250 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.75 мг | 1.5 мг | 50% | 9% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 240 мкг | 400 мкг | 60% | 10.8% | 167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 14.95 мг | 15 мг | 99.7% | 17.9% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 14.4% | 125 г |
| Витамин РР, НЭ | 19.9 мг | 20 мг | 99.5% | 17.9% | 101 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 80 мг | 30 мг | 266.7% | 47.9% | 38 г |
| Магний, Mg | 189 мг | 400 мг | 47.3% | 8.5% | 212 г |
| Фосфор, P | 307 мг | 800 мг | 38.4% | 6.9% | 261 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.027 г | от 0.9 до 3.7 г | 3% | 0.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 12.252 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 18% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 22 г | min 16.8 г | 131% | 23.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 15 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 18% |
Энергетическая ценность Арахисовая паста с солью Фёст Фуд составляет 557 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».