Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 91 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1851 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 10% | 1101 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 11.8% | 933 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 1% | 11526 г |
Энергетическая ценность Салат из пекинской капусты с сыром и курицей составляет 91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».