Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 6.8% | 2433 г |
Углеводы (общие) | 9 г | ~ | |||
Вода | 82.8 г | 2273 г | 3.6% | 6% | 2745 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 4.6 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.5% | 30000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 2.2% | 7826 г |
Витамин В4, холин | 9.09 мг | 500 мг | 1.8% | 3% | 5501 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 1.2% | 13514 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.041 мг | 2 мг | 2.1% | 3.5% | 4878 г |
Витамин В9, фолаты | 5.4 мкг | 400 мкг | 1.4% | 2.3% | 7407 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.018 мкг | 3 мкг | 0.6% | 1% | 16667 г |
Витамин РР, НЭ | 0.4617 мг | 20 мг | 2.3% | 3.8% | 4332 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 24.3 мг | 2500 мг | 1% | 1.7% | 10288 г |
Кальций, Ca | 3.6 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 27778 г |
Магний, Mg | 5.4 мг | 400 мг | 1.4% | 2.3% | 7407 г |
Натрий, Na | 3.6 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 36111 г |
Сера, S | 4.14 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 24155 г |
Фосфор, P | 12.6 мг | 800 мг | 1.6% | 2.7% | 6349 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
Марганец, Mn | 0.0072 мг | 2 мг | 0.4% | 0.7% | 27778 г |
Медь, Cu | 4.5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.8% | 22222 г |
Селен, Se | 0.54 мкг | 55 мкг | 1% | 1.7% | 10185 г |
Фтор, F | 39.78 мкг | 4000 мкг | 1% | 1.7% | 10055 г |
Цинк, Zn | 0.009 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.011 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.014 г | ~ | |||
Глицин | 0.012 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.042 г | ~ | |||
Пролин | 0.032 г | ~ |
Энергетическая ценность Пивной напиток со вкусом лимона составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».