| Яйцо куриное (Запекание) | 400 г |
| Ванильный Сахар [Dr. Oetker] | 16 г |
| Кукурузный крахмал | 50 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Мука [Макфа] | 200 г |
| Шоколад Элитный 75% [Бабаевский] | 50 г |
| Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] | 70 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310.9 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 6% | 542 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.2% | 768 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 9.2% | 350 г |
| Углеводы | 30.6 г | 219 г | 14% | 4.5% | 716 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3.9% | 833 г |
| Вода | 40.2 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5654 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 119.5 мкг | 900 мкг | 13.3% | 4.3% | 753 г |
| Ретинол | 0.128 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.028 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 17857 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 0.8% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.232 мг | 1.8 мг | 12.9% | 4.1% | 776 г |
| Витамин В4, холин | 117.83 мг | 500 мг | 23.6% | 7.6% | 424 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.721 мг | 5 мг | 14.4% | 4.6% | 693 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.076 мг | 2 мг | 3.8% | 1.2% | 2632 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.579 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.4% | 8736 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.255 мкг | 3 мкг | 8.5% | 2.7% | 1176 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.033 мкг | 10 мкг | 10.3% | 3.3% | 968 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.293 мг | 15 мг | 2% | 0.6% | 5119 г |
| Витамин Н, биотин | 9.893 мкг | 50 мкг | 19.8% | 6.4% | 505 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.9133 мг | 20 мг | 9.6% | 3.1% | 1045 г |
| Ниацин | 0.166 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130.13 мг | 2500 мг | 5.2% | 1.7% | 1921 г |
| Кальций, Ca | 34.04 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.1% | 2938 г |
| Магний, Mg | 22.45 мг | 400 мг | 5.6% | 1.8% | 1782 г |
| Натрий, Na | 70.78 мг | 1300 мг | 5.4% | 1.7% | 1837 г |
| Сера, S | 89.45 мг | 1000 мг | 8.9% | 2.9% | 1118 г |
| Фосфор, P | 124.3 мг | 800 мг | 15.5% | 5% | 644 г |
| Хлор, Cl | 80.66 мг | 2300 мг | 3.5% | 1.1% | 2851 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.147 мг | 18 мг | 11.9% | 3.8% | 838 г |
| Йод, I | 8.71 мкг | 150 мкг | 5.8% | 1.9% | 1722 г |
| Кобальт, Co | 5.102 мкг | 10 мкг | 51% | 16.4% | 196 г |
| Марганец, Mn | 0.1952 мг | 2 мг | 9.8% | 3.2% | 1025 г |
| Медь, Cu | 219.64 мкг | 1000 мкг | 22% | 7.1% | 455 г |
| Молибден, Mo | 5.204 мкг | 70 мкг | 7.4% | 2.4% | 1345 г |
| Селен, Se | 14.903 мкг | 55 мкг | 27.1% | 8.7% | 369 г |
| Фтор, F | 37.44 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.3% | 10684 г |
| Хром, Cr | 2.04 мкг | 50 мкг | 4.1% | 1.3% | 2451 г |
| Цинк, Zn | 0.8418 мг | 12 мг | 7% | 2.3% | 1426 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.639 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.403 г | ~ | |||
| Валин | 0.393 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.173 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.306 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.551 г | ~ | |||
| Лизин | 0.459 г | ~ | |||
| Метионин | 0.214 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.367 г | ~ | |||
| Треонин | 0.311 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.102 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.332 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.577 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.362 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.628 г | ~ | |||
| Глицин | 0.214 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.903 г | ~ | |||
| Пролин | 0.204 г | ~ | |||
| Серин | 0.474 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.245 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.148 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 5.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 267.55 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.2 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.02 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.005 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.046 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.015 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.449 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.015 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.333 г | min 16.8 г | 13.9% | 4.5% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.199 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.005 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.087 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.02 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.591 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.3% | 1.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.561 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.031 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.051 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит для торта составляет 310,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».