| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 669 ккал | 1684 ккал | 39.7% | 5.9% | 252 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 2.8% | 531 г |
| Жиры | 62 г | 56 г | 110.7% | 16.5% | 90 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 0.9% | 1685 г |
Энергетическая ценность Грецкий орех составляет 669 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».