Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 4.4% | 1520 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.5% | 700 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 2.7% | 2433 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 13.3% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 76471 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соус rahm-шампиньоны составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».