Мой здоровый рацион

Рецепт Ребра свиные в маринаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ребра свиные в маринаде

Ребрышки аппетитные в маринаде 2065 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ребра свиные в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 318.1 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 529 г
Белки 22.9 г 76 г 30.1% 9.5% 332 г
Жиры 24.1 г 56 г 43% 13.5% 232 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.3% 9125 г
Вода 50.6 г 2273 г 2.2% 0.7% 4492 г

Энергетическая ценность Ребра свиные в маринаде составляет 318,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».