| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 11.2% | 241 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 33.3 мг | 400 мг | 8.3% | 2.2% | 1201 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 30 мг | 12 мг | 250% | 67.6% | 40 г |
Энергетическая ценность компот похудин составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».