Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1073.5 ккал | 1684 ккал | 63.7% | 5.9% | 157 г |
Белки | 67.5 г | 76 г | 88.8% | 8.3% | 113 г |
Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 5.2% | 178 г |
Углеводы | 130 г | 219 г | 59.4% | 5.5% | 168 г |
Энергетическая ценность Вареники «4 сыра» составляет 1073,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».