Мой здоровый рацион

Рецепт Паста из фасоли. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста из фасоли

Фасоль в Собственном Соку [Овощная Сказка] 165 г
Сироп Кокос Шоколад [Черное Море] 45 г
какао fitmall 15 г
Кокосовое на Рисовой Основе [не Молоко] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста из фасоли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 61.9 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2721 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 8.7% 1854 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 2.1% 8000 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 6.8% 2355 г
Вода 85.9 г 2273 г 3.8% 6.1% 2646 г

Энергетическая ценность Паста из фасоли составляет 61,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».