| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное | 150 г |
| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое | 100 г |
| Кукурузный крахмал | 30 г |
| фруктоза | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.7 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 827 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 8.8% | 555 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.8% | 2800 г |
| Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 6.5% | 753 г |
| Углеводы (общие) | 18 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Вода | 51.9 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4380 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 3.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12.8 мкг | 900 мкг | 1.4% | 0.7% | 7031 г |
| Ретинол | 0.012 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.163 мг | 1.5 мг | 10.9% | 5.4% | 920 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.679 мг | 1.8 мг | 37.7% | 18.5% | 265 г |
| Витамин В4, холин | 70.11 мг | 500 мг | 14% | 6.9% | 713 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.31 мг | 5 мг | 26.2% | 12.9% | 382 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.145 мг | 2 мг | 7.3% | 3.6% | 1379 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.828 мкг | 400 мкг | 5% | 2.5% | 2017 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.583 мкг | 3 мкг | 52.8% | 25.9% | 190 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.6 мг | 90 мг | 2.9% | 1.4% | 3462 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.026 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 1.655 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1.6% | 3021 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.721 мг | 20 мг | 3.6% | 1.8% | 2774 г |
| Ниацин | 0.052 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 665 мг | 2500 мг | 26.6% | 13.1% | 376 г |
| Кальций, Ca | 488.31 мг | 1000 мг | 48.8% | 24% | 205 г |
| Магний, Mg | 47.69 мг | 400 мг | 11.9% | 5.8% | 839 г |
| Натрий, Na | 218.28 мг | 1300 мг | 16.8% | 8.2% | 596 г |
| Сера, S | 136.3 мг | 1000 мг | 13.6% | 6.7% | 734 г |
| Фосфор, P | 388.3 мг | 800 мг | 48.5% | 23.8% | 206 г |
| Хлор, Cl | 56.9 мг | 2300 мг | 2.5% | 1.2% | 4042 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 25.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.207 мг | 18 мг | 1.2% | 0.6% | 8696 г |
| Йод, I | 4.66 мкг | 150 мкг | 3.1% | 1.5% | 3219 г |
| Кобальт, Co | 0.414 мкг | 10 мкг | 4.1% | 2% | 2415 г |
| Марганец, Mn | 0.0155 мг | 2 мг | 0.8% | 0.4% | 12903 г |
| Медь, Cu | 25.52 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 1.3% | 3918 г |
| Молибден, Mo | 2.586 мкг | 70 мкг | 3.7% | 1.8% | 2707 г |
| Олово, Sn | 6.72 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.738 мкг | 55 мкг | 19.5% | 9.6% | 512 г |
| Стронций, Sr | 8.79 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 10.34 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 38685 г |
| Хром, Cr | 1.03 мкг | 50 мкг | 2.1% | 1% | 4854 г |
| Цинк, Zn | 1.7338 мг | 12 мг | 14.4% | 7.1% | 692 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.638 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.438 г | ~ | |||
| Валин | 0.81 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.328 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.732 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.186 г | ~ | |||
| Лизин | 0.96 г | ~ | |||
| Метионин | 0.303 г | ~ | |||
| Треонин | 0.546 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.171 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.584 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.417 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.918 г | ~ | |||
| Глицин | 0.256 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.534 г | ~ | |||
| Пролин | 1.172 г | ~ | |||
| Серин | 0.658 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.584 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.112 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10.86 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.009 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.006 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.027 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.076 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.028 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.567 г | min 16.8 г | 3.4% | 1.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.054 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.11 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты коровка составляет 203,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».