| Идеальная мука | 365 г |
| Миндальное молоко | 275 г |
| Оливковое масло | 30 г |
| Брынза jaunpils | 200 г |
| Сыр Granarols premium | 200 г |
| Разрыхлитель | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391.2 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 430 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 6.1% | 418 г |
| Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 12.7% | 201 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 0.3% | 8111 г |
| Вода | 51.1 г | 2273 г | 2.2% | 0.6% | 4448 г |
Энергетическая ценность Хачапури составляет 391,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».