Мой здоровый рацион

Рецепт Желудок 143 ккал 485 гр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желудок 143 ккал 485 гр

Желудок Куриный [Здоровая Ферма] 485 г
Вода водопроводная питьевая 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желудок 143 ккал 485 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 101.2 ккал 1684 ккал 6% 5.9% 1664 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 18.5% 535 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.8% 1120 г
Вода 80.9 г 2273 г 3.6% 3.6% 2810 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.88 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 113636 г
Магний, Mg 0.29 мг 400 мг 0.1% 0.1% 137931 г
Натрий, Na 1.17 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Микроэлементы
Медь, Cu 2.92 мкг 1000 мкг 0.3% 0.3% 34247 г
Фтор, F 20.79 мкг 4000 мкг 0.5% 0.5% 19240 г
Цинк, Zn 0.0029 мг 12 мг 413793 г

Энергетическая ценность Желудок 143 ккал 485 гр составляет 101,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов