Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 695.4 ккал 1684 ккал 41.3% 5.9% 242 г
Белки 15.8 г 76 г 20.8% 3% 481 г
Жиры 65 г 56 г 116.1% 16.7% 86 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 0.8% 1856 г

Энергетическая ценность Смесь орехов составляет 695,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».