Мой здоровый рацион

Рецепт Свинина с грибами и сыром в духовке 264кк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Свинина с грибами и сыром в духовке 264кк

Свинина тазобедренная (Знаменский) 1135 г
Шампиньоны Резаные [Mikado] 192 г
Майонез Оливковый 67% [Слобода] 25 г
Сыр сметанковый радость вкуса 47 г
Сыр Король Эдуард 50% [Сырная Долина] 131 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свинина с грибами и сыром в духовке 264кк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.4 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 637 г
Белки 23.6 г 76 г 31.1% 11.8% 322 г
Жиры 18.6 г 56 г 33.2% 12.6% 301 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Вода 57.1 г 2273 г 2.5% 0.9% 3981 г

Энергетическая ценность Свинина с грибами и сыром в духовке 264кк составляет 264,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов