Мой здоровый рацион

Калорийность Ореховая смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховая смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 620.5 ккал 1684 ккал 36.8% 5.9% 271 г
Белки 21.9 г 76 г 28.8% 4.6% 347 г
Жиры 54.3 г 56 г 97% 15.6% 103 г
Углеводы 11.1 г 219 г 5.1% 0.8% 1973 г

Энергетическая ценность Ореховая смесь составляет 620,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».