| Рисовая каша с кокосом | 100 г |
| Молоко 1.5% | 200 г |
| Напиток кокосовый на рисовой основе | 250 г |
| Вода | 100 г |
| Масло Сливочное [Сливочное Утро] | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 2.2% | 3455 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.7% | 1120 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 6.8% | 1106 г |
| Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.4% | 3109 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 128205 г |
| Магний, Mg | 0.17 мг | 400 мг | 235294 г | ||
| Натрий, Na | 0.16 мг | 1300 мг | 812500 г | ||
| Сера, S | 0.17 мг | 1000 мг | 588235 г | ||
| Хлор, Cl | 0.24 мг | 2300 мг | 958333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.276 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.3% | 25362 г |
| Фтор, F | 17.24 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 23202 г |
Энергетическая ценность Каша ели рис кокос составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».